第十世班禅额尔德尼（1938—1991），诞生于青海循化威多乡，1941年认定第九世班禅之转世，1949年在塔尔寺拉科•仁波切前出家为僧，并拜拉科•仁波钦和久美嘉措法王为根本上师，以及其他几位大师的精心培养，精通了五部大论、密宗四续和三士道，成为整个藏区的金刚上师和精神领袖。士道。